维生素D的来源有哪些

维生素D的天然食物来源较少，常见的有奶油、奶酪、沙丁鱼、鸡蛋等，正常饮食很难满足维生素D的需要。维生素D缺乏会对不同的人造成不同的伤害。婴幼儿维生素D缺乏：可引起佝偻病、枕秃、胸骨前凸、运动发育落后、骨软化等。

来源：莱思纽卡

时间：2023-04-06

标签：宝宝如何从食物中补充维生素D 维生素D的来源有哪些宝宝补充维生素D的注意事项

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