宝宝吃什么补锌
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6个月宝宝吃锌的重要性及建议摄入量
锌是一个不可忽视的重要营养素。它对儿童的发育和免疫系统发挥着重要的作用。那么，6个月的宝宝应该摄入多少毫克的锌呢？本文将详细探讨这个问题，为您带来建议和指导。
来源：莱思纽卡
时间：2023-11-11
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宝宝吃什么补锌？3类食物多给宝宝吃一些
锌元素对于宝宝的健康成长有很重要的作用，宝宝吃什么补锌？接下来提到的3类食物，不仅锌元素含量高，本身对身体也有很大的好处作用。
来源：莱思纽卡
时间：2023-08-21
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宝宝营养补充之宝宝吃什么补锌，收好这份宝宝补锌食谱
动物性食物的锌含量高于植物性食物。分解动物蛋白产生的氨基酸，可促进锌的吸收。锌的吸收率约为50%。植物性食物中含有的植物酸和纤维素，可与锌结合形成不溶于水的化合物，阻碍人体对锌的吸收。吸收率只有20%左右。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-20
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