孕妇怎么吃
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素食孕妈怎么吃，才能保证营养充足？（一）
在诊所里，偶尔会有一些素食孕妇。她们经常担心胎儿因为长期素食，而无法提供足够的营养。但事实上，如果素食孕妇能更加注重饮食，她们仍然可以摄入足够的蛋白质，减轻油脂和低负担，这不仅可以促进产后身体的恢复，还可以降低患心血管疾病的风险，更不用说产后抑郁症了。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-29
标签： 素食孕妈怎么吃 孕妇吃什么对宝宝好 孕妇怎么吃
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让医生告诉你，孕妇怎么吃？孕妇吃什么？
中国孕妇怀孕后最关心的是进食禁忌。你能吃这个吗？你能吃那个吗？在医院，医生们见过无数的产前检查诊断。最常见的问题不是疾病，而是饮食。有的东西最好要吃，有的东西最好不要吃。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-18
标签： 孕妇吃什么 孕妇怎么吃 孕期营养指南
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孕期营养指南，孕妇怎么吃？准妈妈记好“三步走”攻略
随着新计划生育政策的实施，许多妇女将二胎怀孕提上日程。那么，孕妇如何合理饮食呢？广州市卫生计生委建议，为了实现全面均衡的营养，维生素和矿物质的补充不容忽视，尤其是维生素A，维生素B，维生素E和叶酸等，建议孕妇可以根据不同的时间，进行适当的调整。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-18
标签： 孕妇怎么吃 孕妇营养补充攻略 孕期营养指南
