宝宝补锌常识
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轻度缺锌以食补为主，严重缺锌以制剂为主
医生应判断宝宝缺锌的程度，当医生判断宝宝是轻度缺锌时，应以食物补充为主。 适量摄入富含锌的食物，也是补充锌的最有效方法。例如，粗粮富含锌；海鲜富含锌，如海带、海藻、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等。特别是牡蛎富含锌；富含锌的动物内脏、鸡蛋、坚果、食用菌、瘦肉、豆类、鱼；绿色蔬菜也富含锌，芹菜富含锌。
来源：莱思纽卡
时间：2023-02-08
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宝宝为什么会缺锌？宝宝补锌不苦夏
春天过去了，夏天就来了，市场上有各种各样的水果和蔬菜。许多母亲期待着在这样一个繁荣的季节，来弥补她们的孩子。然而，你注意到，在暑假期间，宝宝仍然不喜欢吃东西，食欲不好，经常出汗，甚至感冒，无法忍受精神……
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-30
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宝宝补锌吃什么？哪些食物含有锌？
提高宝宝的免疫力，可以补充锌。宝宝6个月内的免疫力，主要来自母乳。6个月后，母乳似乎不能为宝宝提供免疫力。宝宝需要从辅食中获得免疫力，这将改善宝宝的免疫系统。 锌是人体许多重要酶的一部分，可以促进生命活动，促进宝宝的生长发育和身体组织的再生，帮助宝宝提高免疫力，参与维生素A的代谢。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-30
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什么时候给孩子补锌最好？
什么时候给孩子补锌最好？婴儿最好在两餐之间补锌。例如，一日三餐的孩子可以在上午10:00和下午4:00服用补锌剂。此时锌吸收较好，对胃肠道的影响较小。如果在学校，可以在早上和下午晚饭后两小时左右口服锌，帮助吸收。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-28
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宝宝补充的重要性
锌能保证宝宝的正常食欲。首先，锌可以维持宝宝正常的味觉和嗅觉，从而给宝宝带来食欲。这是因为维持味觉的味素是一种含锌的蛋白质，它能促进味蕾的分化以及调味物质与味蕾的结合。一旦缺锌，孩子就会出现味觉异常，影响食欲，引起消化不良。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-28
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宝宝如何正确补锌
各种营养素都是人体所必需的，锌也是一种营养素。宝宝出现缺锌问题要及时补，不仅要学会方法，还要分年龄段，正确的方法是按年龄段来补。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-28
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