宝宝补钙的正确姿势

宝宝补钙为什么重要，如何做到？宝宝的健康成长离不开充足的营养，而钙是其中不可或缺的一种。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，同时也参与了神经、肌肉和心脏等重要器官的正常运作。因此，宝宝补钙是非常重要的。那么，宝宝应该如何补钙呢？以下是一些实用的建议：

来源：莱思纽卡

时间：2023-03-07

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宝宝补钙的重要性作为父母，我们都希望宝宝能够健康成长。而补钙是宝宝健康成长的重要保障之一。那么，为什么宝宝需要补钙呢？

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时间：2023-03-07

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怎样补钙合理有效？6个月以内钙的推荐适宜量是200mg/d；6个月-1岁是250mg/d；1-3岁是600mg/d。通常，奶喝足没必要额外补钙，坚持每日补充鱼肝油/维生素D。

来源：莱思纽卡

时间：2023-02-15

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宝宝需要考虑补钙的情况：大多数情况下宝宝是不需要补钙的，出现以下情况建议在医生指导下补钙。

来源：莱思纽卡

时间：2023-02-15

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宝宝补钙吃什么？这些食物可以给宝宝补充钙！补钙吃什么？宝宝缺钙怎么办？很多家长都担心孩子会缺钙，其实，只要平时注意合理饮食，就可以避免宝宝出现钙缺乏的情况。那么，给宝宝补钙应该多吃什么？下面就给大家详细介绍一下。　　

来源：莱思纽卡

时间：2023-02-07

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宝宝补钙第一步：食补与简单的药物相比，用食物补充钙要好得多。如今，有一种新的水果叫做“钙果”，它看起来像樱桃和李子。这种钙补充剂很好。除了“钙果”、牛奶、奶酪等乳制品、豆制品，如大豆、豆腐、鸡蛋、虾、鱼、蟹、海带、海藻、真菌、雪红、芝麻、山楂等。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-29

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