怀孕期间的饮食要注意什么

怀孕吃什么对宝宝智力好？怀孕期间，为了满足宝宝生长发育的需要，孕妇需要摄入越来越多的综合营养素，所以孕妇的饮食要尽量多样化，具体如下。

来源：莱思纽卡

时间：2022-11-08

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俗话说，“病从口入”，这对孕妇来说更为明显。在怀孕期间，妇女不仅要适当补充身体和胎儿所需的营养，还要注意饮食是否有规律，否则母亲和胎儿容易出现问题。那么，我们在怀孕期间应该注意什么呢？

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-17

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除了知道什么食物不能吃，为了让宝宝在母亲身上长得更好，你还应该在怀孕期间吃更多有利于孕妇和胎儿发育的食物。只有这样，宝宝才能在出生后，拥有一个健康的身体。那么，你在怀孕期间应该吃什么呢？

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-17

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水果富含维生素，许多孕妇被告知要多吃水果。但并不是所有的水果都适合孕妇，许多水果通常没有问题，但一旦孕妇吃了，问题就来了。例如，以下水果在怀孕期间不能食用。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-17

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