DHA为什么这么重要

除了孕期需要及时补充DHA的女性外，新生儿也应该及时补充DHA，这样才能有效促进宝宝的生长发育，对视网膜或视力大有裨益。和小编一起来看看，一天中什么时候吃DHA？

来源：莱思纽卡

时间：2022-12-05

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DHA，也叫二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于人体Omega-3、不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA是神经细胞生长和维持的主要因素，它是大脑和视网膜的重要组成部分，它在人脑皮层中的含量高达20%，约占眼视网膜的50%。因此，它对胎儿的智力和视力发育非常重要。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-19

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孕妇知道，在准备怀孕之前，她们应该在怀孕期间补充叶酸，但忽略了妈妈健康和宝宝发育的另一个关键营养素—— DHA。妈妈不知道DHA是什么，它的作用是什么？今天给宝爸宝妈一个清晰的科普。

来源：莱思纽卡

时间：2022-09-05

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