孕妇和宝宝补充维生素
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孕期如何补充维生素D？维生素D对孕妇和宝宝的作用有哪些？
维生素D是人体不可缺少的维生素，孕妇可以从阳光和含有维生素D的食物中获得。除饮食外，如有必要，怀孕后还可服用维生素D补充剂，但不要过量。
来源：莱思纽卡
时间：2023-02-16
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孕妇和宝宝补充维生素，缺乏维生素会有什么不良影响？
维生素是维持人体正常生理功能的重要营养物质，长期缺乏维生素，会影响宝宝的生长发育，但过度使用会导致中毒症状。因此，许多新手父亲往往不确定，是否应该给新生儿补充额外的维生素。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-26
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