孕期切忌盲目补充DHA
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孕期怎么补充DHA最好
DHA和叶酸的重要性是一样的。孕妇缺乏叶酸会导致早产和孩子先天性疾病。而DHA是胎儿大脑发育的重要物质。怀孕期间，孕妇体内的DHA含量不足以供给胎儿的需要，错过了胎儿大脑发育的旺盛时期。而且，补充DHA有利于孕妇自身减少产后神经衰弱和抑郁症的发生。
来源：莱思纽卡
时间：2022-12-05
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孕期切忌盲目补充DHA，孕期营养均衡更重要！
大多数孕妇知道，在孕期要补充很多营养，所以她们会购买很多保健品，如叶酸、钙片、维生素等~另一个是准妈妈特别注意的——DHA。每个人都希望，未来的宝宝健康聪明，DHA在胎儿大脑发育中，起着不可或缺的作用，因此在怀孕期间，会有意识地补充DHA，满足胎儿的营养需要。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-17
标签： 孕期切忌盲目补充DHA 孕妇营养补充 孕期营养均衡
