怀孕早期需要补钙吗

一般来说，大多数中国孕妇，需要补充一定量的钙，这是由饮食结构决定的。在怀孕早期，只要你确保每天摄入800毫克钙，如果你摄入更少，可以喝更多的牛奶，晒太阳，这很容易补充钙。

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-16

标签：孕妇在怀孕早期如何补充钙怀孕早期需要补钙吗孕妇补钙

妊娠早期是指妊娠的第1周到第12周，这是一个细胞分裂和器官最初发育的形成期，因为胚胎生长非常缓慢，只要妊娠前不缺乏钙，妊娠早期的孕妇，一般不需要额外的钙补充剂。但如果你每天摄入的钙较少，你需要适当的补充剂。妊娠早期的钙补充剂剂量为800mg/天，这也是普通成年人每天的钙需求。

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-16

标签：孕早期孕妇需要补钙吗孕妇在怀孕早期如何补充钙怀孕早期需要补钙吗

搜索