宝宝补充蛋白质吃些什么好
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宝宝补充蛋白质吃些什么好？1-2岁宝宝如何补充蛋白质？
鸡蛋是补充蛋白质的首选，鸡蛋价格低廉，氨基酸平衡好，消化吸收率高，不妨碍消化吸收，烹饪方便。 对鸡蛋过敏的宝宝，可以多喝牛奶，多吃肉。如果宝宝对鸡蛋过敏，不建议给宝宝鸡蛋。除了吃鸡蛋，牛奶和肉也是丰富的蛋白质来源，如鱼、虾、瘦肉等。因此，建议每天给宝宝喝牛奶，以不同的方式给宝宝吃肉。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-15
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婴儿需要多少乳铁蛋白？
乳铁蛋白母乳含量高，不能盲目补充。相信大多数宝妈都听说过乳铁蛋白。目前，各种乳铁蛋白产品铺天盖地，其功效也令人惊叹。但是，乳铁蛋白应该补充吗？
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-15
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