DHA和鱼肝油能一起吃吗

鱼肝油和DHA可以一起吃，鱼肝油一般也含有DHA，因此，虽然这两种物质的功能不同，但通常不会发生冲突，也不会影响它们的吸收和效果，可以一起吃。但建议在医生的指导下使用，以避免过度补充，引起身体不适。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-12

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鱼肝油的作用是预防和治疗宝宝缺乏维生素A和维生素D，如佝偻病、夜盲症、骨软化等。促进宝宝视网膜光敏物质的形成，保持正常的视觉功能，有利于宝宝的视觉发育。促进钙和磷的吸收，促进宝宝骨骼和牙齿的发育，维持身体的正常代谢。它可以提高宝宝的免疫力，适当增强抵抗力，但也可以对抗癌症，对抗辐射，促进脂肪代谢。

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-08

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