孕妇营养补充原则
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孕期出现腿抽筋如何缓解
目前尚不清楚大多数妊娠中晚期腿部抽筋的原因，研究表明，当血液钙缺乏和磷增加时，会出现腿部抽筋的症状。如果孕妇患有低钙血症，可能会导致腿部抽筋。孕妇必须保证每天摄入大约1200毫升到1500毫升的钙。如果他们少吃钙，也会增加腿部抽筋的概率。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-05
标签： 孕妇营养补充原则 孕期腿抽筋
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准妈妈孕期营养补充之孕妇营养补充三原则
在快乐而困难的怀孕期间，孕妇最担心的是营养是否充足，如何进食，但如何科学地补充营养是一门大学问。孕妇在怀孕期间应该遵循这三个原则，才不会担心母婴营养不足。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-04
标签： 孕妇营养补充原则 孕妇营养补充 孕期营养补充
