孕妇如何补充维生素D
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孕妇维生素D低吃什么？孕妇如何补充维生素D？
我们体内的维生素，通常在一定范围内，因为我们在日常生活中，吃的食物可以完全满足我们的营养需求。但是孕妇是特殊人群，当孕妇维生素D低，需要吃什么呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-01
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缺乏维生素D有什么危害？孕妇如何补充维生素D呢？
说到维生素D，人们不禁认为，这与强壮的骨骼有很大关系。然而，很少有人关注它的其他功能。国外研究表明，维生素D缺乏会增加患慢性头痛的风险，使个人容易感冒，增加患癌症的风险。维生素D缺乏与心力衰竭和心肌梗死有关，比钙更容易被忽视。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-28
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