哪些食物含有DHA多
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哪些食物含有DHA？DHA的4大来源及摄取建议
一般来讲，孕妇在哪里可以得到DHA呢？怀孕期间所需的DHA主要来自以下四个方面： 鱼类和海鲜是DHA的重要来源。
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-16
标签： 宝宝补充DHA有什么好处 哪些食物含有DHA多 哪些食物含有DHA
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哪些食物含有DHA多？为什么孕妇和宝宝都需要补充DHA？
事实上，很多食物都含有DHA，DHA在生活中很容易获得，包括从干果和鱼油产品中获得DHA。补充适当的DHA，有利于人脑发育，对睡眠有一定的影响。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-22
标签： 为什么孕妇和宝宝都需要补充DHA 哪些食物含有DHA多 哪些食物中DHA含量高
