哪些食物中DHA含量高

事实上，很多食物都含有DHA，DHA在生活中很容易获得，包括从干果和鱼油产品中获得DHA。补充适当的DHA，有利于人脑发育，对睡眠有一定的影响。

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-22

标签：为什么孕妇和宝宝都需要补充DHA 哪些食物含有DHA多哪些食物中DHA含量高

DHA别名脑黄金，很多有条件的孕妇，通常会在怀孕期间，积极补充DHA，感觉只有这样，才能让自己的身体更健康，促进宝宝生长发育。但是，有人问，孕期什么阶段吃DHA？DHA含量高的食物有哪些？

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-15

标签：哪些食物中DHA含量高孕期什么阶段吃DHA 孕妇吃DHA

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