缺铁性贫血的注意事项
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预防缺铁性贫血,这份补铁食谱清单要收好
日常饮食中要注意补铁 主要的预防措施是补充铁。日常生活中多吃动物内脏、瘦肉、猪肝、紫菜、真菌、豆类等。为保证铁的供应,每周至少安排1-2次动物肝脏食品,多吃红枣、桃子、葡萄、龙眼等水果。
来源:莱思纽卡
时间:2023-01-06
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宝妈必看,小儿缺铁性贫血补铁的注意事项
现在很多孩子都有挑食的习惯,尤其是不喜欢吃绿色蔬菜,但事实上,绿色蔬菜营养丰富,如果宝宝长期挑食,可能会导致缺铁性贫血等疾病,这种疾病会导致宝宝,出现各种不良症状,也会对未来的生长发育产生一定的影响,因此需要及时补充铁。 那么,宝宝缺铁性贫血,补充铁的注意事项是什么呢?
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-19
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