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怀孕4个月妊娠贫血的危害
由于胎儿生长需铁量大，故妊娠后半期约有1/4上班族孕妇可因铁摄入量不足而有缺铁性贫血。
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孕妇妊娠贫血怎么办
孕妇妊娠贫血怎么办?首先是改善饮食，吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁，蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
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孕妇吃什么对宝宝好
孕妇饮食要合理的搭配，这样吸收才会有全方面的营养。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，各种营养元素也要补充好。
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孕妇贫血吃什么
在怀孕后，由于母亲个人体质或孕期反应的原因，大多数孕妇都会出现贫血的情况。这种贫血对胎儿有一定影响，为了缓解和治疗贫血，孕妇可以选择什么样的食物呢?
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孕妈妈为什么要补充蛋白质
怀孕十个月期间，孕妈妈需要摄取足够的蛋白质来满足身体的增长和发育需求。蛋白质是构成我们的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧带、血液等重要组织的主要成分，对于维持生命物质的结构、功能和促进大脑发育至关重要。因此，准妈妈在孕期要特别关注蛋白质的摄入。
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孕妇补充dha好吗
孕妇补充dha好吗?这个问题的答案是无需置疑的。dha被人们称为“脑黄金”，它对胎儿的脑部和视网膜神经的发育起着相当重要的作用。所以，孕妇补充dha对胎儿来说是很好的。
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