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哪些保健品孕妇需慎吃
从理论上来讲，孕期准妈妈只要注意膳食的均衡，是无需额外服药保健品的。但是孕期时可能会因为各种原因，准妈妈单纯依靠饮食无法满足需要，这时可以适当服用一些保健品。那么哪些保健品孕妇需慎吃?
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孕妇吃保健品的注意事项
孕妇吃保健品是为了补充营养，但是补充如果一不小心过量了，对于孕妇的身体会有很大的影响，这里就给大家说说孕妇吃保健品的注意事项有哪些?
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孕妇可以吃保健品吗
对于绝大部分的准妈妈来说，完全不需要用到保健品。这是因为大多数孕妇是可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。
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锌对孕妇的主要影响
锌是人体重要的微量元素之一，具有促进人体生长发育的重要作用。孕期补锌不仅改善孕妇消化功能，维持免疫功能，缓解孕期反应，同时还能促进胎儿正常发育。
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孕妇补锌的注意事项
孕妇尽量少吃过于精细的米、面，否则会影响锌的摄入。如果用药物补锌，应谨遵医嘱服用。锌虽然是人体必须的微量元素，但摄入过量也是有危害的。
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产后贫血的原因
一般来看，造成产后贫血的原因只有两个方面：
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