晒太阳能补维生素D3吗_莱思纽卡

晒太阳能补维生素D3吗_莱思纽卡

晒太阳能补维生素D3吗

晒太阳，能补维生素D3吗

众所周知，超过80%的维生素D3，是通过晒太阳使皮肤合成的，所以很多人认为，夏天不需要额外补充维生素D3，有空就可以在户外晒太阳，就自然补充了。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-18

标签：晒太阳能补维生素D3吗维生素D3 晒太阳

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