通过食物补充维生素D和钙_莱思纽卡

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通过食物补充维生素D和钙

如何通过食物补充维生素D和钙？

我们大多数人认为，钙是预防骨质疏松症的基础，钙补充剂可以预防骨质疏松症，保护骨骼健康。事实上，确切地说：钙+维生素D=骨骼健康。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-18

标签：通过食物补充维生素D和钙维生素D与钙的关系含维生素D的食物

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