维生素A是一种生物活性物质,通常包括来自动物性食物的维生素A1、维生素A2。维生素A1主要储存在哺乳动物和咸水鱼的肝脏中,而维生素A2通常储存在淡水鱼的肝脏中。由于维生素A2的活性相对较低,我们通常称之为维生素A。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-13
标签: 含维生素A较多的食物 维生素A 营养健康