反营养,作为一个新术语,在国外悄然兴起。反营养物质,顾名思义,这种食物是营养的敌人,在我们的生活中随处可见,它是指在加工食品中,添加一些反营养素,如果长期摄入这些物质,不仅会阻碍营养的吸收,还会增加疾病的风险,影响健康。那么,有哪些反营养物质,是宝宝碰不得的呢?
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-07
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