铁是人体必需的物质,是制造血红素和促进维生素B代谢的必需品。由于胎儿生长发育的需要,孕妇对铁的需求将继续增加,在怀孕期间,需要补充铁,来供应宝宝的发育,所以补充铁,是非常重要的,孕妇可以吃一些高铁食物,比如大豆。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-06
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