补充益生菌的误区有哪些

益生菌不仅包括乳酸菌(在酸奶中发现)，还包括人体肠道中的所有天然有益细菌，尤其是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。新生儿出生时肠道无菌，但通过母亲的产道和与母亲的接触，可以获得细菌来源。因此，肠杆菌、微球菌、链球菌等，一般可以在出生后几个小时内检测到，数量在增加。

来源：莱思纽卡

时间：2023-03-28

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