怎样选择藻油DHA补充剂

怎样选择藻油DHA补充剂_莱思纽卡

★饮食怎么吃食品中的DHA主要来源于海鲜。另外，鸡蛋中还含有DHA，但是它的含量远远低于海鲜。 DHA的主要来源是： ✔海鲜：鲭鱼，鲑鱼，鲈鱼，鱿鱼，小黄鱼，秋刀鱼；虾，蟹，贝壳；海带，紫菜等。

来源：莱思纽卡

时间：2023-02-10

标签：怎样选择藻油DHA补充剂 DHA怎么吃给宝宝补DHA

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