DHA主要存在于什么食物中

一方面，孕妇和哺乳期母亲每天需要摄入200毫克DHA，而两岁以下的宝宝，每天需要摄入100毫克DHA。注意上述条件。只要满足一个条件，母亲每天只需摄入200毫克DHA，就可以通过母乳将大约100毫克DHA输送给宝宝。至于吃配方奶粉的宝宝，母亲需要对奶粉配方持乐观态度。

来源：莱思纽卡

时间：2023-02-08

标签： DHA主要存在于什么食物中每天需要补充多少DHA 什么时候最需要补充DHA

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