益生菌是饭前吃还是饭后吃

益生菌作为一种有益于人体健康的活性微生物，可以改善人体的微生态平衡，调节胃肠功能，提高免疫力。但是给宝宝吃益生菌的时候，有一些细节，很多宝宝妈妈都很关心。比如益生菌应该饭前饭后吃？如何吃最好的益生菌？看完这篇文章，相信你会对这些问题有一个清晰的认知。

来源：莱思纽卡

时间：2023-02-03

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