晒太阳能补充维生素AD吗

真相：获得足够的维生素D，这需要很长时间，全身暴露在阳光下，宝宝的皮肤很脆弱。因此，仅仅依靠阳光直射，来获得维生素D是绝对不可取的。此外，随着空气污染的加剧，雾霾天气的增加，空气污染屏障等外部环境影响紫外线照射，紫外线照射减弱，其合成维生素D的能力进一步降低。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-11

标签：维生素AD促进钙的吸收晒太阳能补充维生素AD吗宝宝补充维生素AD的方法

搜索