宝宝吃什么水果能补钾

1、香蕉与其他水果相比，香蕉的营养成分并不特别，但有些营养成分特别高：香蕉的碳水化合物（糖）含量特别高。每100克水果的含糖量约为28.9克。香蕉的钾含量也很高。每100克水果的钾含量,约为330毫克，而其他水果的钾含量较低，如苹果、梨92毫克，桃166毫克，葡萄104毫克，西瓜87毫克。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-19

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