维生素D到底怎么补

维生素D不仅是人体必需的营养物质，也是钙平衡最重要的生物调节因素之一。佝偻病是维生素D缺乏的临床表现之一，也是维生素D缺乏的最早症状。饮食中缺乏维生素D或阳光，会导致维生素缺乏D。缺乏维生素D，会导致钙、磷代谢异常、骨无机化，使骨软化变形。

来源：莱思纽卡

时间：2022-09-02

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