铁:15-35毫克/天: 在怀孕期间,孕妇对铁的需求增加,以产生更多的血液供应给胎儿。特别是在妊娠中期后,除了满足孕妇自身和胎儿生长发育的需要外,胎儿在妊娠晚期,逐渐将妈妈获得的铁,储存在肝脏中,以确保胎儿在出生后4个月内的生长发育需要。因此,怀孕期间的铁需求,通常是通常的两倍。
来源:莱思纽卡
时间:2022-08-17
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