孕妇需要补充DHA和叶酸吗

你可以在怀孕和怀孕期间吃一些DHA，比深海鱼油更能促进胎儿大脑和视力的发育。适当补充叶酸，是每个孕妇在怀孕期间，不可或缺的工作。由于胎盘的形成和发育，需要叶酸的参与，孕妇对叶酸的需求，远高于正常人，叶酸的缺乏，可能导致胎儿畸形甚至流产。

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-09

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