除了晒太阳还能怎么补充维生素D_莱思纽卡

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除了晒太阳还能怎么补充维生素D

晒太阳能补钙吗？宝宝需要补钙吗？除了晒太阳，还能怎么补充维生素D？

一、晒太阳能补钙？晒太阳不能直接补钙。当皮肤直接暴露在阳光下时，可以通过阳光下的紫外线获得维生素D，而维生素D能促进钙的吸收，这才是晒太阳补钙的真正原因。

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-05

标签：除了晒太阳还能怎么补充维生素D 宝宝需要补钙吗晒太阳能补钙吗

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