备孕期可以服用益生菌吗

肠道益生菌可以调节肠道菌群，防止便秘和腹泻。然而，当你使用益生菌时，不能服用抗生素。如果使用抗生素，会杀死益生菌。服用益生菌，最好用冷开水，益生菌能维持肠道菌群平衡，促进胃肠蠕动，增强新陈代谢，改善免疫功能，帮助身体平衡营养，减少糖尿病的发生。服用益生菌，对孕妇也有好处。

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-26

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