孕妇什么时候开始吃DHA
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孕妇什么时候适合吃DHA？
孕妇什么时候适合吃DHA？一般来说，没有明确规定孕妇补充DHA的最适当时间。他们中的大多数人只是在医生或有经验的人的建议下补充孕妇的DHA。大多数建议是在两餐之间向孕妇补充DHA，并建议你睡觉前不要吃DHA，因为DHA会增加血液中的携氧能力，引起中枢神经兴奋，这不仅不会改善你的睡眠，还会让你更清醒。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-02
标签： 孕妇什么时候开始吃DHA 孕期补充DHA吃什么
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孕妇什么时候开始吃DHA？孕期服用DHA有何注意事项？
怀孕3个月后，孕妇可以补充DHA，如果条件允许，孕妇服用DHA，可以预防早产和产后抑郁。怀孕期间服用DHA，还要控制好量，平时可以多吃富含DHA的食物，如鱼和其它食物。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-22
标签： 孕期服用DHA有何注意事项 孕妇什么时候开始吃DHA 孕妇吃DHA需要吃到什么时候
