孕期补充DHA,适当的补充有助于预防早产,缓解产后抑郁症,DHA对宝宝和孕妇都有好处。还可以多吃富含DHA的食物,如鱼、干果等。所以怀孕期间需要吃DHA。
来源:莱思纽卡
时间:2022-07-20
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