孕妇DHA什么时间吃

孕妇DHA需要吃到什么时候？一般来说，最好的效果是从怀孕中晚期（怀孕20周后）到出生后6个月。因为这是胎儿大脑生长最快的时候，所以需要摄入DHA。因此，专家建议孕妇从怀孕第四个月起适当补充DHA。孩子出生后，母亲可以继续摄入DHA，并通过母乳喂养给胎儿。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-29

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