宝宝应该怎么补DHA
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宝宝补充DHA，在一天中什么时间吃最好呢？
成年人通常不需要服用DHA，但宝宝需要服用DHA，因为宝宝的大脑，还没有发育完成。在这个时候，适当地服用DHA，可以帮助宝宝的大脑更好地发育，帮助宝宝更聪明，而且DHA的服用有一定的讲究。那么，一天中最好的服用时间是什么？
来源：莱思纽卡
时间：2022-06-20
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宝宝补充DHA，哪些情况下，宝宝不需要补充DHA呢？
首先我们应该知道，宝宝是如何获得DHA的？身体能合成吗？我们的身体，可以通过亚麻酸合成DHA，但宝宝、孕妇和哺乳期宝妈，在特殊时期的合成转化能力较低。因此，我们主要依靠膳食补充，来获得DHA。DHA营养主要包括在富含脂肪的鱼和藻类中，蛋黄含量也很高，相对容易获得。
来源：莱思纽卡
时间：2022-06-20
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