孕妇能吃维生素C吗

维生素C缺乏对孕妇的危害有哪些？由于维生素C的需求量高，利用率低，很容易因摄入不足而导致维生素C缺乏。如果孕妇缺乏维生素C，她们容易患坏血病、贫血、流产和早产。因此，孕妇应适当补充维生素C。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-30

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维生素对孕妇的健康具有重要意义，如果没有维生素C，她们的皮肤会变黑，痤疮会变频，手和脚会脱皮，特别是孕妇，需要及时补充维生素C。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-09

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