怀孕从什么时候开始补充钙

怀孕从什么时候开始补充钙？孕期每天补充多少钙？在怀孕早期，我们可以从合理的饮食开始，以确保饮食中摄入足够的钙。在怀孕后期，钙的摄入量需要大大增加，每天可以补充额外的钙片。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-19

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