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孕妇怀孕应该补充什么营养
孕妇怀孕应该补充什么营养?可以通过以下这些来补充，一起看看吧。
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孕妇营养补充有哪些误区
孕妇营养补充的误区有以下几点，如果不知道的孕妇们可以看过来。
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孕期为什么要补DHA
怀孕期间是补充DHA的绝佳时期，在此期间补充DHA不仅能满足自身的需要，而且更为重要的是可以满足胎儿生长发育的需要。研究表明DHA对于孕妇及胎儿都有十分重要的意义。
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孕期缺钙对准妈妈的影响
孕期缺钙对准妈妈的影响，缺钙有可能会导致很多的疾病，如以下这些。
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孕期缺钙对胎儿的影响
准妈妈缺钙会直接影响胎儿的正常发育，主要表现在以下几点：
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孕期应该如何补钙
孕早期的钙需求量与成年人基本相同，为每天800mg，因此每天250ml的鲜奶或酸奶加上正常的饮食，就能满足孕妇每日钙质需求量。孕中、晚期时，由于宝宝的快速成长，孕妇对钙的需求量也开始增加，为每天1000-1200mg，所以此时每天除了喝500ml的鲜奶或酸奶，还要通过食物、药剂补钙。
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