宝宝补钙的食物

补钙一直是妈妈们讨论的焦点。大多数妈妈也知道补钙不能跟风，但是宝宝正处于成长的黄金时期，妈妈们难免会焦虑：孩子会不会缺钙？如何有效补钙？哪些食物适合补钙？我应该选择哪些补充剂？

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-22

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宝宝补钙食物有哪些？除了牛奶，还有一些食物也是很好的补钙食物。虽然这些食物不如乳制品好，但它们也是钙的良好来源。

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时间：2022-08-22

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这些食物补钙吗?还有一些我们经常听到的食物，也许当我们听到它时，我们会发现每个家庭都有不同的说辞。小虾皮和芝麻含钙量高，但每次摄入量少，不是天天吃。钙的总体摄入量不会太多。它不是钙的主要来源，但也可以用作补充剂。用它们来调味辅食也很好。骨头汤、豆浆等，听听就知道，不补钙大家应该都知道。

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时间：2022-08-22

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儿童骨骼生长最需要的是大量钙。如果我的孩子长得慢，我该怎么办？有人说可以多喝排骨汤来补形；有人说可以多喝牛奶，牛奶含钙量高，容易吸收。那么如何给孩子补钙最好呢？

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时间：2022-08-22

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儿童缺钙易出现体弱多病。缺钙也会影响孩子身高的成长。因此，家长要注意及时给孩子补钙。许多食物都富含钙。在日常生活中，钙可以通过食物来补充。那么，孩子应该吃什么食物可以补钙？

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时间：2022-08-22

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婴儿缺钙如何补充？对于补充了辅食的婴儿来说，牛奶和乳制品是补充钙和锌的最佳选择，因为乳制品被认为是这一阶段含钙量最高的食物，其消化率也很高。

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时间：2022-07-26

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