宝宝DHA摄入量是多少

DHA是一种重要的ω-3不饱和脂肪酸，对于胎儿和婴幼儿的大脑、视力和免疫系统的发育有着重要的作用。那么，怎样才能让宝宝摄入足够的DHA呢？下面就来介绍一下正确的DHA服用方法，让宝宝的成长更高效！

来源：莱思纽卡

时间：2023-11-23

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婴儿需要补充吗？DHA，不能一概而论，要根据宝宝的具体喂养情况来确定。补充方法主要分为以下几种: 1、足月、母乳喂养婴儿纯母乳喂养的足月婴儿，一般不需要额外补充DHA。只要妈妈每天都能保证DHA(200mg)的摄入，能满足宝宝对DHA的需求。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-16

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DHA，也叫二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于人体Omega-3、不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA是神经细胞生长和维持的主要因素，它是大脑和视网膜的重要组成部分，它在人脑皮层中的含量高达20%，约占眼视网膜的50%。因此，它对胎儿的智力和视力发育非常重要。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-19

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