宝宝补锌补血
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锌有什么生理功能？你体内的锌补充到位了吗？
成人锌总量为1.5～2.5克，约50%存在于肌肉中，20%存在于骨骼中。另外，皮肤、头发、指甲也含有约20%的锌，其余的锌存在于肝脏、肾脏、大脑、肺部和心脏中。 因为人体内的锌，大多存在于肌肉、骨骼、皮肤等组织中，这些锌在正常生理状态下，很难进入代谢过程，所以体内可用的锌很小，这也是人体容易缺锌的重要原因之一。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-11
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宝宝补锌补血，这款牛肉辅食记得收藏
补锌――牛肉，牛肉富含锌，每100克牛肉含锌8、5毫克。锌不仅有利于宝宝神经系统的发育，而且有利于免疫系统，还有助于保持宝宝的皮肤、健康的骨骼和头发。宝宝缺锌，免疫力下降，容易生病，神经发育也容易受到不利影响。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-23
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