营养健康_莱思纽卡

营养健康

蔬菜为牙齿提供独特的营养，绿叶蔬菜是钙的重要来源，一般每100克含量超过350毫克。钙是牙釉质和牙本质钙化，所必需的营养物质，也能预防龋齿。经常吃蔬菜，还能增加牙齿中的钼，增强牙齿的硬度和牢度。

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时间：2022-04-26

标签：宝宝牙齿发育宝宝饮食健康营养健康

辣、甜、苦、酸、咸是五种口味的饮食，通常被称为五味，只有五味食物的摄入平衡，人们才会健康。然而，现在孩子们吃得太咸了、或太甜了，引起了许多疾病，导致宝宝体质差，抵抗力下降。为了改变五味的不平衡现象，应该给孩子们一些苦的食物，吃苦的食物有很多好处。

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时间：2022-04-26

标签：宝宝吃蔬菜生长发育营养健康

法国在法国，儿科医生要求父母，要记录宝宝的日常喂养、睡眠和休息。他们可以通过你的记录，来分析宝宝的情况，在添加营养辅食时，儿科医生也会发布营养辅食的建议，这样家长就可以正确地喂养宝宝。

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时间：2022-04-26

标签：怎样培养宝宝饮食习惯宝宝饮食健康营养健康

1.补钙必须添加维生素D。维生素D是打开钙代谢门的“金钥匙”，能有效促进钙的吸收。宝宝每天需要400个国际单位的维生素D，事实上，人体可以合成维生素D。建议父母带孩子适当晒太阳；或者选择含有维生素D的钙制剂。

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时间：2022-04-26

标签：宝宝补钙注意事项宝宝补钙营养健康

目前，城市中的孩子，有一种叫做“果汁尿”的疾病，其发病率越来越高，原因是现代城市中的孩子，喝了太多的果汁导致的。水果中的大量糖，不能被人体吸收和使用，而是从肾脏排出，导致尿液变化。随着时间的推移，这种情况会导致肾脏疾病。

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时间：2022-04-26

标签：孩子喝果汁果汁饮料营养健康

首先，食品补充，孩子们经常生病的原因，是营养不良和体质差。营养不良并不意味着吃得太差，而是吃得太好了。一日三餐是精粮，没有粗粮和粗纤维，孩子们吸收不好。医生建议，药补不如食补，所以要努力学习孩子的食谱。主食经常吃玉米饼、玉米粥、高粱米、绿豆、小豆等；蔬菜主要是卷心菜、萝卜、胡萝卜、土豆等。

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时间：2022-04-26

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