营养健康_莱思纽卡

营养健康

市场上有很多专门为宝宝设计的食物，里面装满了各种营养物质，这些营养物质对宝宝的重要性和功能是什么？宝妈应该如何帮助她的孩子，选择合适的食物呢？当然，如果你能先了解各种营养物质，你就可以很容易地为你的孩子选择了。在这里，让我们告诉父母，钙是最重要的营养物质之一。

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时间：2022-04-27

标签：宝宝补钙注意事项宝宝补钙营养健康

只有5%的肥胖宝宝是由遗传因素引起的，而其他宝宝大多是由过度饮食引起的。主要原因是： 1.饮食不平衡，吃热量过高的食物。除了晚餐，许多孩子经常吃高脂肪和高热量的食物，如零食、油炸食品和甜饮料，有些父母，为了方便起见，甚至用零食、糖果和其他零食代替晚餐给宝宝吃。从长远来看，这会导致不必要的脂肪堆积。

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时间：2022-04-26

标签：超重宝宝的营养饮食宝宝肥胖营养健康

每个季节，食物的种类都有所不同。在南方和北方，由于气候不同，食物的种类也不同。当我们买食物时，除了需要，我们还必须考虑食物的价格。对于大多数工人来说，经济因素应该放在首位，我们应该试着买便宜和营养丰富的食物，而不是赶上时尚，买太贵的食物。

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时间：2022-04-26

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孩子们从小就和父母一起吃饭，父母的饮食习惯，自然成为孩子的饮食习惯。例如，北方人喜欢面食，南方人喜欢米饭，长江上游的人喜欢吃辣椒，长江下游的人喜欢吃甜食。

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时间：2022-04-26

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我们通常认为，早餐是孩子们一日三餐中更重要的一餐，午餐可以随意吃，有些父母甚至认为，只要孩子不饿，就不用吃午餐。但事实上，对宝宝来说，一天的饮食，直接关系到他们的健康成长和发展，所以一天三餐非常重要，午餐也是获取营养的重要一餐。

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时间：2022-04-26

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在大多数城市里，宝妈要在休完产假后回到工作岗位上。有孩子的家庭，一大早就很忙，一些家长简化了家庭早餐，给孩子吃了一些简单的食物，甚至不吃早餐。不注意吃早餐，是个坏习惯，从人体科学的角度来看，早餐对成长发育的宝宝尤为重要。

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时间：2022-04-26

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