营养健康
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营养丰富的母乳，是怎么“炼”成的
宝宝的食物摄入量正在增加，如果你打算母乳喂养，新手妈妈也需要为宝宝准备更有营养的母乳，母乳喂养是营养的重点，那么，如何给宝宝提供营养丰富的母乳呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 母乳喂养 生长发育 营养健康
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哪些宝妈，不能母乳喂养宝宝
研究表明，母乳营养丰富，是宝宝不可缺少的天然食物。目前，没有乳制品可以取代母乳喂养。母乳是最有营养的食物之一，尽量给宝宝吃母乳对健康非常重要，然而，由于身体原因，有时不适合母乳喂养，虽然所有母亲都知道，母乳喂养的好处，但并非所有母亲，都适合母乳喂养，即使是一些母亲想母乳喂养宝宝，也会被医生禁止分娩后母乳喂养。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 哪些宝妈不能母乳喂养宝宝 母乳喂养 营养健康
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孕晚期睡眠差， 从营养饮食入手检查
有很多孕妇会有这样的问题：进入妊娠晚期后，晚上睡不好，可能会起床很多次，无论你怎么躺下，都会睡得不舒服，所以第二天的精神状态，也会受到很大的影响。长期睡眠不足，对胎儿非常有害，那么，孕妇睡眠不好的原因是什么呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 孕晚期营养饮食 生长发育 营养健康
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孕期护肤，收好这份孕妈指南
在怀孕期间，为了保护宝宝，各种各样的化妆品会被母亲拒绝使用，因此怀孕引起的皮肤问题，将继续暴露出来。例如，皮肤的颜色会越来越暗，脸上的光泽不再，常常让母亲担心，虽然对宝宝来说，一切都是值得的，但谁不想保持美观的外表呢？让我们来看看，怀孕期间护理皮肤的好方法~。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 孕期护肤指南 生长发育 营养健康
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母乳喂养那么痛苦，什么原因导致的？
痛苦的母乳喂养经历，会带来很大的压力。由于乳房或乳头疼痛，许多母亲害怕下次喂养宝宝。好消息是，大多数女性都能克服母乳喂养的痛苦。在大多数情况下，了解你为什么感到疼痛的最好方法，是咨询那些擅长母乳喂养的人，了解你可能要处理的事情，也可能很有帮助，以下是母乳喂养疼痛的一些原因。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 母乳喂养 生长发育 营养健康
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产后催奶效果好的食物排行榜
有些母亲有足够的母乳，但有些母亲一直缺乏母乳或不能母乳喂养宝宝。此时，家里的老人，经常让母亲吃各种各样的肉，来帮助催奶，但这很可能会降低母亲的食欲，影响胃肠道健康，但也会对母乳分泌产生不利影响。提醒你，产后吃肉和蔬菜搭配很好，要知道素食，也可以发挥母乳分泌的作用哦~
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 产后催奶食物 生长发育 营养健康
