宝宝补锌注意事项

锌在机体内发挥着极为广泛的生理作用，对生长发育、智力发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等均具有重要作用。锌缺乏时可导致许多的病理变化，常见锌缺乏的临床表现有哪些？

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-05

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婴儿每天需要多少锌？根据2013年中国居民膳食营养素参考摄入量：0-6个月大的婴儿每日摄入锌的适宜量为2 mg；7-12个月婴儿的平均每日锌需要量为2.8 mg，建议摄入量为3.5 mg；1-3岁儿童的推荐每日锌摄入量为4 mg，最大耐受摄入量为8 mg；

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-05

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缺锌是不是越多越好呢？其实并不是的。锌的补充过量可能会引起小儿体内代谢的紊乱，导致出现恶心呕吐、头痛腹泻等症状，严重时会损伤大脑神经元进而损伤大脑功能导致记忆力下降。

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-05

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根据统计数据，宝宝感冒、厌食和胃肠道疾病的低锌发病率高达60%以上，儿童营养专家建议，夏末和初秋是宝宝一年中，最应该补锌的黄金季节。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-30

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众所周知，锌对人的生长发育至关重要，宝宝缺锌会导致发育不良，出现各种各样的问题。在此提醒妈妈们，缺锌会影响宝宝的健康成长，补锌过多也会影响孩子健康成长，所以，千万不要盲目补锌。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-30

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宝宝补锌有很多好处，比如避免身材矮小，提高智力，提高免疫力，促进伤口愈合，预防夜盲症，但宝宝不能盲目补锌。那么，宝宝多大开始补锌好？宝宝的健康成长离不开锌，因此，家长需要了解，宝宝何时开始补充锌，掌握科学的补充锌的方法，帮助宝宝健康成长。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-28

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