孕妇补钙吃什么好
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孕妇应该多长时间补钙？
妊娠中期，从妊娠3～4个月左右开始，孕妈妈每天的钙需要量逐渐增加到1000～1200毫克。这时，日常饮食中所含的钙量已经不能满足宝宝的生长需要，所以剩下的所需钙质必须从含钙食物或优质钙补充剂中摄取。孕妇应该多长时间补钙？
来源：莱思纽卡
时间：2022-12-07
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孕妇补钙就是吃钙片吗?
钙是一种化学元素，大部分以固体形式存在于人体的骨骼和牙齿中。钙除了促进人体骨骼发育外，还有许多其他重要的生理功能。然而，由于中国人的饮食习惯，大部分人都处于“缺钙缺钙”的状态。尤其是对于一个特殊的群体——孕妇来说，她们不仅需要维持身体正常机能所需的钙质，还需要利用一部分钙质来供给宝宝。因此，孕妇补钙尤为重要。那么孕妇补钙就是吃钙片吗?
来源：莱思纽卡
时间：2022-12-06
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孕妇应该如何补钙？
补钙是每个孕妇都关心的话题。市面上补钙产品很多，补钙食品也很多。孕妇应该如何补钙？我应该选择食物补充剂还是药物补充剂？哪种补钙剂最好？含钙丰富的食物有哪些？正因为准妈妈们都关心补钙问题，所以有很多关于孕妇补钙的问题要问。
来源：莱思纽卡
时间：2022-12-02
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孕期补钙对宝宝的好处
大多数宝宝的疾病，很大程度上都与孕妇缺钙有关。从出生的那一刻起，很多宝宝就好像比别的宝宝小，爱哭，长牙也比别的宝宝晚。究其原因，很大一部分原因是准妈妈在孕期没有给宝宝补充足够的钙质。孕妈妈如果在孕期每天都能保证摄入足够的钙质，对于宝宝的健康成长非常重要，也是预防宝宝生病的关键。
来源：莱思纽卡
时间：2022-12-02
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孕妇补钙的最佳来源是什么？
孕妇补钙的最佳来源是什么？孕妇补钙牛奶是最好的钙质来源。半斤牛奶含钙近300毫克。当然，除了钙之外，还有各种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素，可以帮助人体充分吸收和消化钙。
来源：莱思纽卡
时间：2022-11-29
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孕妇补钙的时间，孕妇补钙吃什么
孕妇补钙的时间，孕妇补钙吃什么？每个准妈妈都知道孕期补钙的重要性。但也有宝妈们认为，自己在日常膳食中已经摄入了钙质，是否需要特别增加钙质的摄入量呢？当然，孕妇补钙对妈妈和宝宝都有非常重要的作用。
来源：莱思纽卡
时间：2022-11-23
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